Життя після абляції серця частина 2
Повернення до фізичної активності перед процедурою залежатиме від стану вашого здоров’я і результатів аналізів. Проте зазвичай це відбувається приблизно через 3 місяці після абляції. Потім можна повернутися до зайняття спортом. Але пам’ятаєте, що впродовж року вам доведеться залишатися під строгим спостереженням кардіолога.
Найголовніше, це змінити спосіб життя. Пам’ятайте, що ці зміни повинні залишатися з вами на усе життя, що залишилося. Тільки так ви помітите їх позитивний вплив на ваше здоров’я і самопочуття. Модифікація серцево-судинних чинників ризику має вирішальне значення.
Після процедури абляції необхідно:
- лікування гіпертонії, цукрового діабету і ліпідних порушень
- у разі надмірної ваги або ожиріння, зниження ваги і підтримки ваги
- використання відповідної дієти – в першу чергу рекомендується середземноморська дієта;
- абсолютне припинення паління
- припинення зловживання алкоголем
- зниження надмірного стресу і навчання боротьбі з ним (тут ви можете допомогти собі фармакологічно, використовуючи пігулки і добавки)
- включення регулярних фізичних навантажень
- турбота про правильне зволоження
- регулярний контроль глікемії, ліпідограми і водно-електролітного балансу
- прийом призначених медикаментів і суворе дотримання рекомендацій лікаря;
- регулярна звітність для медичних оглядів.
Одужання після абляції
Правильна реабілітація після абляції серця починається відразу після процедури. Як вона виглядатиме, залежить не лише від стану пацієнта перед операцією і її підготовкою, але і від виду процедури, а також її тривалості. На першому етапі дуже важливо проводити пасивні вправи, що запобігають тромбоемболічним ускладненням, контрактурам в суглобах, атрофії м’язів і трофічним змінам шкіри. Пасивні вправи полягають в здійсненні рухів в суглобах пацієнта фізіотерапевтом або приладом.
Відразу після процедури найголовніше – потурбуватися про виконання дихальних вправ. Це робиться для забезпечення правильної вентиляції легенів. Також важливо розташувати нижні кінцівки так, щоб полегшити відтік крові. Це також момент, щоб навчитися правильно міняти положення лежачи на сидячи і навпаки, виконуючи вправи для профілактики антикоагулянтів. Через короткий час після процедури ви постараєтеся вертикализировать себе за допомогою сестринського персоналу. Будь-які дії в період відразу після процедури будуть спрямовані на підготовку вас до виконання усіх дозволених в цей період дій самостійно. Самостійне сидіння, пересування, користування туалетом і їда будуть можливі на 2-3-й день після процедури.
На пізнішому етапі одужання найважливішим елементом є повернення до повної фізичної підготовки. У цей період реабілітація включає фізичні вправи, метою яких є поліпшення загального стану, підвищення рухової активності, зміцнення і поліпшення дихальної здатності.
Найважливішим етапом реабілітації після операції є період після виписки із стаціонару. Часто доводиться вносити досить великі зміни в поточний спосіб життя. Це також психічно обтяжливий період, тому у разі труднощів постарайтеся звернутися за підтримкою. Подальша реабілітація, через 28 днів після процедури, найчастіше проходить в санаторно-курортному стаціонарі. Пацієнт залишається там під спостереженням лікаря, фізіотерапевта, медсестри, психолога і дієтолога.
Абляція і повернення до роботи
Час, після закінчення якого можна повернутися до роботи після абляції, залежить від стану пацієнта. Після процедури потрібний відпочинок і реабілітація, що дозволить поступово відновитися. Зазвичай пацієнти повертаються до повної фізичної форми через 6 – 8 тижнів після процедури. Можливість повернення до роботи також залежить від виду роботи, що виконується пацієнтом. Тому час звільнення визначається лікарем індивідуально для кожного пацієнта з урахуванням його стану і виду виконуваної роботи.
Спорт після абляції
Повернутися до спорту після абляції це максимально можливо. Проте час, коли це стане можливим, як і у разі повернення на роботу, залежить від багатьох чинників. Передусім, від стану пацієнта, виду фізичної активності, стану і результатів аналізів. Повернутися до інтенсивніших фізичних навантажень слід проконсультуватися з лікарем.
Алкоголь після абляції
Вживання алкоголю після абляції серця не рекомендується. В першу чергу це пов’язано з тим, що алкоголь робить негативний вплив на сердечно-кровоносну систему. Крім того, це висококалорійний продукт без поживної цінності. Надмірне вживання алкоголю сприяє набиранню ваги. Надмірна вага і ожиріння є значними чинниками ризику серцево-судинних захворювань. Крім того, алкоголь підвищує рівень холестерину і підвищує артеріальний тиск. Також дуже важливо, алкоголь може небезпечно взаємодіяти з препаратами, які ви приймаєте.
⚕️⚕️⚕️Медичний транспорт, Перевезення хворих Львів Med103
Ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном. Так само наша компанія спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.
AmbulanceMedicalCar@gmail.com – для клієнтів
Коментарі