Реабілітація після перелому ноги
Причини та симптоми перелому
Перелом ноги – це розмовна назва травми всередині нижньої кінцівки, в результаті якої безперервність кістки порушується навіть при зміщенні. Це часто пов’язане з тривалим та стомлюючим одужанням. Правда в тому, що ви повинні бути терплячими, тому що повернення до повної фізичної форми може коштувати нам багато часу та зусиль. Ви повинні довіряти лікарю та фізіотерапевту і суворо дотримуватися рекомендацій і вищезгаданий процес покращення не завдасть нам жодних проблем.
Пацієнти, які страждають на перелом ноги, також відчувають інвалідність деякою мірою, тому що ситуація змушує їх правильно рухатися, використовуючи ортопедичні милиці і необхідність розвантажити ногу, а це викликає обмеження у функціонуванні.
Що таке перелом. Як виглядає зламана нога?
Перелом – це розрив безперервності кістки, що відбувається внаслідок дії великих сил, що значно перевищують міцність кісток. Під час такого перелому дві частини, що тріснули, також можуть бути зміщені відносно один одного.
Перелом ноги – симптоми:
Незалежно від області, в якій відбувся перелом, симптоми дуже схожі:
- висока болючість
- набряк відразу після травми
- болючість у сфері травми
- обмеження рухливості
- можливий чутний «хрускіт» під час травми
- кіста, що виступає з або без розриву безперервності шкіри, з відкритим переломом
Перелом ноги – причини:
Найпопулярнішими є:
- фізична активність
- падіння
- дтп
- старість
- остеопороз
Кожна з цих подій може призвести до перелому кістки, іноді навіть при зміщенні уламків, що спричинить ускладнення у одужанні та повній фізичній формі. Ще однією причиною переломів, досить незвичайною, може стати втома та перевантаження кісток, що виникає в основному у спортсменів. Це так званий втомний перелом, який виникає внаслідок недостатньої підготовки до тренувань або надто частих та інтенсивних фізичних навантажень.
Повернення на повну форму після перелому завжди залежить від особливостей травми та її локалізації. До найбільш небезпечних випадків відносять перелом тазостегнової кістки та перелом стегнової кістки.
Перша допомога при переломі ноги.
Як має виглядати перша допомога при переломі нижньої кінцівки? Перш за все, перш ніж ми вирушимо у відділення невідкладної допомоги лікарні, ми повинні якнайшвидше знерухомити ногу, стабілізувати її плоским предметом, наприклад, прикріпити до неї лижу або дошку, якщо ми знаходимося на гірськолижному схилі. У разі відкритого перелому рану слід закріпити стерильною пов’язкою. Щоб зменшити набряклість, варто розташувати кінцівку вище за рівень серця.
Наступним кроком є відвідування лікаря-ортопеда, який залежно від випадку приймає рішення щодо подальшого лікування. Зазвичай лікар враховує:
- ступінь травми
- зміщення можливих кісткових фрагментів
- рівень руйнування
- ушкодження зв’язок
- механізм травмування
Основна рекомендація – знерухомити кінцівку в гіпсовій пов’язці на 6-10 тижнів. У більш серйозних випадках лікар ухвалить рішення про проведення операції, що полягає у репозиціонуванні кісткових уламків та стабілізації разом із реконструкцією зв’язок.
Реабілітація після перелому – що це таке
Швидка та ефективна реабілітація допоможе пацієнтові уникнути ускладнень, таких як відсутність адгезії, контрактура або м’язова слабкість або трофічні зміни на шкірі. Помилково думати, що нога після перелому повинна залишатися повністю знерухомленою. Якщо операція була проведена, слід дотримуватися стадії поліпшення, що проводиться в лікарняній палаті, а якщо була виконана тільки іммобілізація в гіпсовій пов’язці, слід навчитися ходити на милицях і розвантажувати хвору ногу, крім того, можна виконувати ізометричні вправи м’язів та суглобів, які не знерухомлені.
Основні завдання фізіотерапевта в оздоровленні після перелому ноги:
- знеболюючий ефект
- вертикалізація пацієнта після операції
- навчитися ходити на милицях
- профілактика атрофії м’язів шляхом введення ізометричних вправ
- після отримання повної адгезії запровадження основних вправ, зазвичай спрямованих на: збільшення обсягу рухів, збільшення м’язової сили та витривалості, а також відновлення правильного малюнка ходи;
Дуже часто фізичні процедури також використовуються для прискорення адгезії тканин та зменшення набряків та хворобливості. Полегшення можуть принести: лазеротерапія, магнітне поле, іонофорез чи кріотерапія. З іншого боку, електростимуляція може допомогти зміцнити м’язи.
Чи потрібно спати в ортезі?
Спати в ортезі не зовсім комфортно, але це може бути корисно, якщо травма, яку пережил пацієнт, складна. Протягом ночі відбуваються неконтрольовані, різкі рухи та зміна положення, що сприяє додатковим травмам, а знерухомлена кінцівка в ортезі може завадити цьому. Однак рішення про носіння стабілізатора на ніч повинен приймати сам лікар, який знає причину та ступінь травми та проводить лікування. Не кожен вид травми матиме право на таке лікування, це залежатиме від багатьох факторів: типу травми, віку пацієнта, методу лікування, реабілітації тощо.
Пройти реабілітацію після перелому можна у Київському центрі здоров’я з медичним персоналом Центр здоров’я у Києві ⚕️⚕️⚕️Медичний транспорт, Перевезення хворих Львів Med103
Ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном. Так само наша компанія спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.
AmbulanceMedicalCar@gmail.com – для клієнтів
Коментарі