Переломи та травми у людей похилого віку
Зміст:
- Старі люди більш схильні до травм і переломів? Якщо так, то чому?
- У якому віці можуть початися ці проблеми?
- Якщо літня людина впаде, що їй робити насамперед? Чи можемо їй якось допомогти?
- Які з цих переломів є найбільш небезпечними?
- Чи можемо ми зробити ще щось, щоб краще дбати про свою форму після 65 років?
Старі люди особливо вразливі до травм та переломів, спричинених поганими погодними умовами. Як запобігти таким подіям і як зробити так, щоб люди похилого віку почували себе впевненіше, виходячи з дому.
Старі люди більш схильні до травм і переломів? Якщо так, то чому?
На схильність до травм із віком впливають кілька факторів. З віком ми втрачаємо кісткову масу, кістки стають менш міцними та сприйнятливішими до травм, особливо у жінок у постменопаузі. Якщо в цій ситуації станеться падіння, ймовірність перелому може бути набагато вищою. Ще одним важливим фактором, який може сприяти падінням і, отже, травмам і переломам у людей похилого віку, є проблеми з рівновагою, що виникають внаслідок порушень кровообігу або зменшення обсягу рухів.
У якому віці можуть початися ці проблеми?
Як правило, після 65 років ми маємо справу з остеопорозом та порушенням рівноваги.
Якщо літня людина впаде, що їй робити в першу чергу? Чи можемо ми якось допомогти?
Такої людини не слід швидко піднімати.Залиште його на землі і переконайтеся, що все гаразд. Турбувати можуть неприродне розташування кінцівок, болі, що локалізуються в районі зап’ясть, стегон та поперекового відділу хребта, а також синці. Якщо ви не знаєте правил надання першої допомоги, перевірте, чи людина свідома, а потім викличте допомогу або, можливо, викличте родичів.
Перевезення хворого до лікарні ЛьвівЯкі найпоширеніші травми при падінні?
Найбільш поширеними травмами серед людей похилого віку є переломи стегна, переломи зап’ястя та переломи променевої кістки. Ці травми часто пов’язані з вищезгаданим остеопорозом.
Які з цих переломів є найбільш небезпечними?
Всі вони можуть бути небезпечними, але найбільш небезпечним є перелом проксимального кінця стегнової кістки, який може надовго виключити хворого з будь-якої діяльності.
Чи можна відновити повну фізичну форму після таких травм?
Все залежить від того, як лікується хворий, але при правильному медичному догляді та комплексному реабілітаційному процесі можливе повне одужання.
Що можуть зробити люди похилого віку для запобігання травмам і переломам?
Потрібно подбати про різноспрямовану профілактику. Якщо ми виходимо на вулицю та на вулиці слизько, ми повинні мати відповідне взуття, бути відповідно одягненими і намагатися уникати слизьких поверхонь. Якщо у когось діагностовано остеопороз чи порушення рівноваги, йому краще залишатися вдома у складніших погодних умовах. Коли йдеться про людей працездатного віку, корисна регулярна робота над їхнім опорно-руховим апаратом.Найбільш популярними та найефективнішими видами спорту для людей похилого віку є їзда на велосипеді та скандинавська ходьба. Обидва ці види діяльності приносять низку переваг, починаючи від опорно-рухового апарату та закінчуючи серцево-судинною системою.
Чи можемо ми зробити ще щось, щоб краще піклуватися про свою форму після 65 років?
У тому випадку, якщо така людина хотіла б краще дбати про своє здоров’я, ми можемо порадити індивідуальну роботу з терапевтом. Наші фізіотерапевти в Med103 подбають про правильну амплітуду рухів у суглобах пацієнтів, а також про силу м’язів, що відповідають за поставу та рівновагу, та зміцнять координацію такої людини. Варто замислитись про це перед складним зимовим сезоном.
⚕️⚕️⚕️Медичний транспорт, Перевезення хворих Львів Med103
Ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном. Так само наша компанія спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.
AmbulanceMedicalCar@gmail.com – для клієнтів
Коментарі