Панічні атаки – причини та симптоми – що робити?

Ситуації, коли стрес бере гору, а тривога виникає швидко і важко піддається контролю, називаються панічними атаками.

Цей тип емоційного розладу майже повністю пригнічує раціональне мислення та міркування. Він передбачає виникнення найстрашніших катаклізмів, які гіпотетично можуть торкнутися хворого чи його близьких. Як передбачити, коли відбудеться панічна атака, так і зупинити її дуже складно, якщо у вас немає відповідних інструментів. Участь у психотерапії дозволяє хворим контролювати ситуацію, допомагає як тимчасово, а й у довгостроковій перспективі. Панічну атаку можна зупинити чи пом’якшити, але для цього потрібна робота та часто професійна підтримка, яку ви знайдете у нас. Ми усвідомлюємо, що цей тип розладу зачіпає не лише хворого, а й людей із його найближчого оточення. За відсутності лікування може призвести до тяжких наслідків для здоров’я – виникнення сильних тривожних розладів, психотичних розладів, фобій.

Причини панічних атак

Чому насправді виникають панічні атаки? Причини цих типів тривожних симптомів можуть бути дуже широкими та різноманітними. Неможливо чітко визначити, що їх спричиняє. Однак зазвичай це травмуючі переживання з минулого та труднощі у спілкуванні з іншими людьми. Одні реагують емоційніше і переживають події, що залишають в інших лише неприємні спогади.

Події, які можуть бути потенційними тригерами панічних атак, включають:

• розлучення, розлучення з партнером,
• смерть близької людини, хвороба або інвалідність,
• втрата будинку, майна,
• участь у травмувальному досвіді – пожежі, теракті, дорожньо-транспортній пригоді
• стати свідком або жертвою насильства,
• переїзд до іншого міста чи країни,
• професійні та шкільні проблеми.

Слід зазначити, що вищезазначені події можуть спровокувати напади паніки не лише в учасників подій. Наслідки розлучення батьків будуть неприємними та дуже важкими і для дітей, а викидень може зламати не лише жінку, а й її партнера. Ще однією причиною виникнення панічних атак є загальні захворювання, у тому числі гіпертиреоз, епілепсія, пухлина надниркових залоз або ішемічна хвороба серця із сильною інтенсивністю. Може статися так, що для отримання комплексної картини та встановлення діагнозу пацієнтові буде запропоновано пройти додаткові дослідження.

Як виглядає панічна атака?

Як правило, напад паніки викликає настільки сильні та недвозначні симптоми, що їх важко не помітити. Він починається раптово і навряд чи йому передує якась конкретна подія.Люди, які пережили цей емоційний стан, описують його як катастрофу – параїдальний, невиправданий страх за себе чи своїх близьких, що дає справжні соматичні симптоми:

• серце б’ється все швидше і швидше, стукає,
• це супроводжується задишкою, відчуттям нестачі повітря, стисненням у грудях, шумом у вухах, запамороченням і головним болем,
• людина, яка страждає на панічна атака, не може контролювати своє тіло і знаходиться в цей момент залежно від інших людей,
• людина потіє, тремтить усім тілом, блідне, з’являється нудота і біль у животі.

Приступи зазвичай тривають від кількох до кількох десятків хвилин. Навіть якщо це короткі епізоди, вони завдають великого дискомфорту і є джерелом неприємних переживань. Описані симптоми панічної атаки є надзвичайно сильними. Вони не є примхою хворого, вони не означають його слабкості чи відсутності контролю за своїми емоціями. Це стан, у якому людина неспроможна зібратися з думками чи силами задля подолання проблеми, що розрослася величезних розмірів. Тому найкраще, що можна зробити в такій складній і вимогливій ситуації, — це підтримати близьку людину, надати їй простір, щоб пережити панічну атаку, і переконатися, що вона в цей час перебуває в безпеці. У подальшій частині тексту ви дізнаєтеся більше про допомогу, яку може надати хворій людині – як короткострокова, так і довгострокова у співпраці з довіреним психотерапевтом. Для здоров’я та стану пацієнта, як фізичного, так і психічного, рекомендується раннє виявлення розладу та відповідне швидке та ефективне лікування. Панічні атаки, що поглиблюються, повторюються, можуть ефективно зруйнувати життя, змусити людину, яка страждає від нападів крайньої тривоги, припинити спілкування або професійну діяльність.Тому важливу роль у діагностиці захворювання відіграють родичі, для яких тривожним сигналом може бути:

• небажання людини з розладом виходити з дому, уникати громадських місць,
• обмеження або припинення соціальних контактів (особливо у випадку людей, які досі були активними),
• часті прохання родичів супроводжувати хворого у побутових ситуаціях, особливо коли вони відбуваються поза домом.

Стати свідком панічної атаки буде явним підтвердженням того, що хвороба могла торкнутися близької людини. У такій ситуації варто знати, як допомогти та як відреагувати. Присутність та підтримка – дуже важливі елементи, які борються з самотністю та надають сил у боротьбі з проблемою.

⚕️⚕️⚕️

Медичний транспорт, Перевезення хворих Львів Med103

Ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном. Так само наша компанія спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

AmbulanceMedicalCar@gmail.com – для клієнтів

+380733500304

Послуги. Медичне перевезення хворих, медичний транспорт Україна

🚑 Перевезення лежачого хворого у будинок престарілих 🚑 Медичне транспортування дітей і новонароджених 🚑 Медичне обслуговування культурно масових і спортивних заходів 🚑 Транспортування з медичним супроводом 🚑 Транспортування лежачих хворих і підйом на поверх 🚑 Перевезення важко хворих 🚑 Доставка пацієнтів на обстеження 🚑 Транспортування пацієнтів в аеропорт і з аеропорту 🚑 Транспортування лежачих пацієнтів на вокзал і з вокзалу 🚑 Перевозимо хворих з будинку в лікарню

Медичне перевезення міста. Україна

🏙 Перевезення хворих Одеса 🏙 Перевезення хворих Львів 🏙 Перевезення хворих Харків 🏙 Перевезення хворих Київ 🏙 Перевезення хворих Дніпро ✈️ Міжнародне медичне перевезення. Перевезення хворих за кордон 🇩🇪 Німеччина 🇷🇴 Румунія 🇮🇹 Італія 🇵🇱 Польща 🇲🇩 Молдова 🇪🇸 Іспанія 🇫🇷 Франція 🇹🇷 Туреччина